Plusieurs
solutions s'offrent à vous. Tout d'abord si votre mariage connaît une période
difficile, cela signifie que vous souhaitez reconquérir le cœur de votre époux/se
afin de repartir sur des bases solides. Nous vous conseillons donc de commencer
par la lecture de notre dossier gratuit « Les meilleurs conseils pour
reconquérir son ex », car même si vous n'êtes pas séparé(e)s vous devez
chercher à le séduire à nouveau et faire renaître la flamme.
Mais parfois les
causes de ces problèmes nécessitent l'intervention d'un expert afin de rétablir
le dialogue et clarifier la situation. Vous pouvez choisir de consulter un
thérapeute (soyez prudents et choisissez uniquement sous recommandation), ou
demander de l'aide à notre assistance en ligne, une équipe d'experts répondra
en détails à toutes vos questions.
Voici en bonus 8 idées pour sortir de la routine !
Offrez-vous un voyage ou petit week-end improvisé
Cela vous
sortira du « métro, boulot, dodo » habituel. Organisez un week-end en amoureux
sans les tracasseries quotidiennes, sans les enfants, sans les impératifs de la
maison, juste vous deux, dans un lieu propice à faire renaître la flamme.
Evitez de tout planifier
Tous les étés,
c'est la même routine, vous partez avec toute votre petite famille dans la
maison familiale. Tous les dimanches, vous allez au cinéma ou au musée. Tous
les samedis, ce sont les mêmes courses, dans le même supermarché (si seulement
vous changiez en allant au marché!). Bref, c’est toute la semaine pareille.
Vous avez la fâcheuse manie de tout planifier. C’est une bonne solution d’une
manière générale car cela vous évite d’être prise de cours par les événements.
Mais votre couple a besoin de changements pour durer. Laissez plus de place à
l'imprévu, à la spontanéité dans votre manière de voir les choses, et vous
verrez plus de liberté s’offrir à votre couple.
Essayez de nouvelles activités ensemble
Le ciment du
couple c'est la complicité, alors partagez des activités ensemble, faites du
sport, des sorties culturelles, de la cuisine mais partagez ! Pourquoi pas un
saut en parachute ? Les sensations fortes partagées nourriront votre complicité
Soyez créatifs au lit !
Mettez un peu de
piment dans votre couple et faites grimper la température ! Osez, essayez, et
faites vous plaisir. Achetez de la lingerie fine, faites l’amour dans des lieux
insolites, offrez-vous ces plaisirs que vous aviez auparavant. Pas besoin de
changer forcément de position et jouer les acrobates, restez vous même mais
changez de contexte.
Chouchoutez-vous
La confiance en
soi est primordiale pour l'équilibre du couple, alors prenez du temps pour vous
: passez du temps avec vos ami(e)s, offrez-vous un massage, et pourquoi pas un
soin relaxant avec votre conjoint !
Communiquez
Le dialogue est
essentiel au sein du couple, lorsqu'il est rompu vous allez droit dans le mur.
Instaurez par exemple "le dîner hebdomadaire de la communication".
Seul impératif : les enfants sont couchés, et la télé est éteinte. Profitez de
ce rendez-vous régulier pour parler de ce qui vous préoccupe, de vos angoisses,
de vos envies, de vos attentes. Cette habitude vous évitera de vous côtoyer
sans dialoguer et de vivre comme des étrangers
Cultivez les petites attentions
Faites-vous
plaisir mutuellement. Un dîner aux chandelles, une petit cadeau ramené de votre
virée shopping, un bisou dans le cou, un massage aux huiles essentielles... Ces
petites marques de tendresse entretiennent la séduction et égayent le
quotidien. Pourquoi ne pas l'attendre à la sortie du bureau pour boire un
verre, histoire de briser la routine du quotidien !
Et enfin, déscotchez-vous !
Selon le temps
que vous partagez tous les deux, vous n’êtes pas obligés de tout faire ensemble
! Laissez-vous du temps avec vos amis respectifs, ne cherchez pas à vous
emprisonner mutuellement. N'hésitez pas à vous organiser des week-end thalasso
avec vos amis, cela développera votre confiance réciproque et évidemment ces
moments loin l'un de l'autre réveilleront le désir et le manque chez votre
tendre moitié.
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